正念氛圍
荃灣三疊潭是香港傳統以來的寺院及廟宇集中地,散發濃厚的正念氛圍。EP遠離繁囂都市,同時有各種公共交通工具連接市區,是理想的清修之地。
EP 乃專門為教學正念而設計,位於市區秘境——老圍村,坐擁山水之美。
現在開放予各志同道合的導師,希望與更多人一起感受這個「家」,並繼續與青年和推廣正念的同儕互相交流、學習和成長!
荃灣三疊潭是香港傳統以來的寺院及廟宇集中地,散發濃厚的正念氛圍。EP遠離繁囂都市,同時有各種公共交通工具連接市區,是理想的清修之地。
EP位置得天獨厚,背靠大帽山,比鄰溪澗竹林,與大自然交融。此處空氣清新,視野舒暢,流水潺潺,鳥鳴處處,有益於身心健康。
EP的建築採用了天藍、米、白為主色,佈置簡約素淨,能配合正念修習的主題,讓人有舒適、安然的感覺。兼備戶內戶外空間,有利導師教授靜態與動態的各種方法。

在繁忙的城市中找到一片靜土,聆聽著小橋流水聲,在和暖的戶外,沿著乘風小徑,覺知著自己的步伐,一步一腳印。

EP空間適合舉辦不同種類的正念活動,包括「禪繞畫」、「正念進食」、「頌缽療癒」等。

我們相信一個充滿正念氛圍的空間,能夠凝聚更多對想認識正念的人;而人們走在一起,便能形成一個互相支持、一起進步的社群。
EP擁有周全教學配套:場地提供禪坐坐墊、蒲團及豆袋梳化,方便學員體驗禪修;可按需要借用長枱、椅子、手提電腦、移動式白板、無線咪、投影機、支架幕及無線上網等,配合你的教學需要。
WhatsApp 我們了解更多
頌缽療癒師
「過往曾在不同地方分享正念與頌缽,而第一次公開分享,就在這個「家」。風聲、鳥鳴、流水拍打在石頭上,各種天然環境的聲音,都與每一個輕敲自然地混合,讓人更易放鬆、更覺察到自我身心的變化。共同修習正念唱頌時,大殿更易把聲音凝聚,更為攝心。」

瑜伽導師
「在 EP 正念共享空間進行瑜伽課程非常適合,室內的大殿空間非常寬敞,可容納15人同時上課,並可採用自然光或可調節的柔和燈光上課,隨著不同環節將空間調整合適的光線,有助學員身心全面投入。此外,還可以到戶外進行課堂,讓學員感受清風和聆聽流水聲,這樣做瑜伽可以讓身心得到深度放鬆的體驗。」
EP提供以下三種類型的場地,包括:
請按此查看各場地平面圖。